Chiudi gli occhi e immagina che mentre tu danzi, centinaia di altre persone stanno facendo la stessa cosa nello stesso momento.. come ti fa sentire?
Per chi sta a Milano, nei dintorni, ma non solo, vi diamo appuntamento SABATO 24 GIUGNO.
Davide Casiraghi condurrà la preparazione alla pratica, fondamentale e necessaria per chi non ha mai partecipato a un underscore (comunque utile per tuttə).
Dopo le danze, chiacchiere e grigliata condivisa (porta con te il cibo che desideri condividere, incluse le tue stoviglie.
La pedana che ci accoglierà è bellissima e per danzarla al meglio, abbiamo messo un numero massimo di partecipanti.
Saremo ospiti di un luogo magico e segreto, in natura vicino a Bergamo. Un luogo che ha bisogno di discrezione, per tenere viva la sua magia: quando ti iscriverai, ti sarà comunicato il luogo esatto.
L'Underscore è una jam strutturata e articolata secondo una sequenza di focus. E' stata sviluppata dal 1990 da Nancy Stark Smith. L'Underscore ci guida attraverso una progressione di "cambiamenti di stato" del corpo e della mente, da una fase di sensibile di danza in solo, alla gravità e al supporto, incontri con le persone del gruppo e presa di consapevolezza e interazione con tutto l'ambiente circostante. Infine il ritorno alla fermezza e alla riflessione. Tutti gli anni durante il solstizio d'estate viene fatto in tutto il mondo il Global Underscore. In uno spirito di connessione e di ricerca esplorativa, gruppi di tutto il mondo si incontrano per eseguire simultaneamente e a distanza questa pratica. Più informazioni sul Global Underscore qui:
ORARIO
13:00 - 13:45 Arrivo. Ti invitiamo ad arrivare con calma così da avere il tempo per prepararti alla pratica.
14:00 - 15:00 Talk through. Momento di introduzione teorica della pratica.
16:00 - 19:00 Underscore. Jam strutturata e articolata secondo una sequenza di focus.
19:30 - 21:00 Cena e grigliata condivisa. Porta tutto l'occorrente per un picnic sul prato: il cibo e le bevande che desideri condividere, posate, bicchieri, piatti.